Methoden

Im Bereich Psychotherapie und Coaching verwende ich ähnliche Methoden.

 

  • Hypno-Systemische Gesprächsführung nach Milton Erickson (das ist eine ziel- und lösungsorientierte Vorgehensweise), als Grundlage für alle weiteren Verfahren.

  • EMDR (Eyemovement Desentisation and Reprocessing), vor allem auch bei Coaching-Themen zur Verankerung von persönlichen Stärken, bei therapeutischen Anliegen nur nach ausreichend vorhergehender Abklärung der Situation,

  • Kreative und passgenaue Angebote mit viel "gesundem" Menschenverstand;-),

  • Mediation, zur Klärung von Konfliktsituationen, wenn mehrere Personen beteiligt sind

  • Themenzentrierte Interaktion, vor allem zur Selbstklärung in einem Beziehungsgeflecht im Beruf- und Privatleben (oder natürlich bei Gruppenangeboten)

  • Entspannungsverfahren, vor allem zum Selbst- und Stressmanagement und zum achtsamen Umgang mit sich und Anderen

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